هره ورځ کار کول اوس په اوسني وخت کې اړین دي. دا ځکه چې موږ ټول دقیقا خورا سخت او خورا مغذي رژیمونه نه تعقیبوو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې زموږ بدن هر وخت په شکل کې وي. اوس او بیا، موږ تل خپل ځان د پیزا ټوټې یا د سوځیدونکي چیتوس یو لوی کڅوړه سره ګورو، په تخت کې ناست یو او زموږ د ګناه خوښۍ په لټه کې یو. له همدې امله پراختیا کونکي د دې کاروونکو لپاره د Android لپاره د ځینې غوره فټنس او ورزش ایپسونو سره راغلي دي.
دا د جم ورزش وي یا په کور کې ورزش؛ دا باید تل یو ښه لارښود وي. حتی د فټنس اړین لارښوونې باید هره ورځ تعقیب شي. دا هغه ځای دی چې د ورزش او فټنس غوښتنلیکونه په کار راځي. دا د دریمې ډلې ایپسونه د عالي ښوونکي په توګه کار کوي چې تاسو د سمې اندازې ځان ډسپلین سره د ښه جم معمول او رژیم ته ساتي.
ستاسو د فټنس رژیم کې د یو مجازی روزونکي لارښود سره د ځان انضباط او ځان کنټرول ښه مقدار هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ خپل عضلات ، سټیمینا او د معافیت سیسټم په چیک کې وساتئ. په ځانګړې توګه که تاسو د کولیسټرول، د وینې فشار، شکر، چاقۍ او نور پورې اړوند مسلې لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې ستونزه حل کړئ او د هغې په اړه عمل وکړئ. یو فعال ژوند کول د سالم او ناروغۍ څخه پاک ژوند کولو لپاره اړین دی.
که تاسو په کور کې د جمنازیم اړین تجهیزات لرئ لکه د کارتیو ماشین یا ځینې ډمبیلونه، تاسو به د جم څخه لیدنه کولو ته اړتیا ونه ګورئ. دا غوښتنلیکونه به تاسو سره د ټولو مختلف تمرینونو سره مرسته وکړي چې تاسو کولی شئ د محدود تجهیزاتو سره ترسره کړئ.
په هغه صورت کې چې تاسو جم ته لاړ شئ، تاسو کولی شئ د ټولو تمرینونو ګام په ګام لارښود تعقیب کړئ چې تاسو باید په خپل وخت کې ترسره کړئ.
دا د فټنس Android ایپس د عالي روغتیا مدیرانو په توګه کار کوي چې ستاسو هر ورزش څاري او تاسو ته یې پایلې درکوي. تاسو به وکولی شئ خپل وزن او فټنس اهداف خورا ګړندي ترلاسه کړئ که تاسو دا غوښتنلیکونه وکاروئ. دوی به خورا لوی مرسته وکړي که تاسو د بې ځایه ژوند طرز رهبري کوئ او غواړئ خپل ژوند بیا په لاره واچوئ.
منځپانګې[ پټول ]
- د Android لپاره 10 غوره فټنس او ورزش ایپس (2022)
- #1 تاسو د مارک لارین لخوا خپل جیم یاست
- #2 ګوګل فټ
- #3 د نیک روزنې کلب - د کور ورزش او فټنس پلانونه
- #۴ د نیک چلولو کلب
- #۵ FitNotes - د جم ورزش لاګ
- #۶ د پیر شخصي فټنس کوچ
- #۷ زومبی، منډه کړه!
- #۸ کار - د جم لاګ، د ورزش ټریکر، د فټنس روزونکی
- #۹ رنکیپر
- #10 د Fitbit کوچ
- #11 د JEFIT ورزش تعقیبونکی ، د وزن پورته کول ، د جیم لاګ ایپ
د Android لپاره 10 غوره فټنس او ورزش ایپس (2022)
دلته په 2022 کې د ځینې غوره فټنس او ورزش ایپسونو لیست دی:
#1 تاسو د مارک لارین لخوا خپل جیم یاست
ډیری یې د YAYOG په نوم یادیږي، دا د Android کاروونکو لپاره یو له غوره ورزش ایپسونو څخه دی چې د کور د فټنس رژیم تعقیب غوره کوي. دا ایپ ستاسو په بدن کې د هر هډوکي کار کولو لپاره د بدن د وزن ټول غوره تمرینونه کوي، ټول ستاسو په لاسرسي کې. ایپ د بدن وزن تمرینونو په اړه د مارک لارین ترټولو پلورل شوي کتاب څخه الهام اخیستی دی. مارک لارین د بدن وزن په کارولو سره د کار کولو غوره لارې راټولې کړې پداسې حال کې چې په متحده ایالاتو کې د اشرافي کچې ځانګړي عملیاتي سرتیرو روزنه.
که تاسو دا اپلیکیشن ډاونلوډ کړئ ، تاسو د مختلف شدتونو او کچو د 200+ څخه ډیر د بدن وزن تمرینونو لپاره د ویډیو ټیوټوریلونو سره ګام په ګام لارښود ترلاسه کوئ. ایپ د مارک لارین روزنې DVDs سره مدغم شوی چې تاسو ته د ویډیو ورزش د لاسرسي وړ ګرځوي. د وړیا ویډیو کڅوړه د ګوګل پلی پلورنځي - YAYOG ویډیو پیک کې هم شتون لري.
تاسو د خپل جیم ایپ کارونکي انٹرفیس ته راځي ، او دا خورا اغیزمن ندی. دا د یو څه زوړ او زوړ په توګه راځي. که تاسو د مینځپانګې کیفیت ته ډیر یاست ، تاسو لاهم کولی شئ د دې هولیسټیک بدن روزنې ایپ لپاره لاړشئ.
د اپلیکیشن بشپړ نسخه بل ډول تادیه شوې نسخه ده ، کوم چې په .99 + اضافي ډولونو کې د اپلیکیشن پیرودونو په توګه درجه بندي شوې. دا یو ځل تادیه ده. ایپ په ګوګل پلی پلورنځي کې د 4.1 ستورو عالي درجه لري.
نو ، که تاسو غواړئ خپل جیم اوسئ او دا عضلات په ښه توګه کار وکړئ ، نو د مارک لارین لخوا YAYOG ستاسو لپاره غوره انتخاب دی.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#2 ګوګل فټ
یو له غوره خدماتو څخه تل د ګوګل لخوا وړاندیز کیږي. حتی د فټنس او روغتیا لپاره، ګوګل یو اپلیکیشن لري چې په بازار کې یو له غوره څخه دی. ګوګل فټ د نړیوال روغتیا سازمان او د امریکا د زړه ټولنې سره همکاري کوي ترڅو تاسو ته د فټنس غوره معیارونه او خورا معتبر معیارونه راوړي. دا د زړه ټکي په نوم یو ځانګړی ځانګړتیا راوړي، د فعالیت هدف.
د ګوګل فټ یو نوی تخنیک لري چې ستاسو د زړه ټکي د هر معتدل فعالیت ترسره کولو لپاره او د شدید فعالیتونو لپاره لوړ دي. دا د ټولو فعالیتونو لپاره د تعقیب کونکي په توګه هم کار کوي او ستاسو د فټنس ښه کولو لپاره دودیز لارښوونې وړاندې کوي. غوښتنلیک د نورو دریمې ډلې ایپسونو سره ادغام ملاتړ کوي لکه Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal، او Runkeepeer. پدې توګه ، تاسو کولی شئ د کارتیو او نورو عالي ب featuresو لپاره غوره تعقیب ترلاسه کړئ چې د ګوګل فټ ایپ کې ندي جوړ شوي.
دا د انډرایډ فټنس او ورزش ایپ هم د سمارټ واچونو په څیر هارډویر ملاتړ کوي. د Xiaomi Mi Bands او سمارټ ایپل واچونه د ګوګل فټ سره وصل کیدی شي.
ایپ تاسو ته اجازه درکوي د ټولو فعالیتونو ریکارډ وساتئ؛ ستاسو ټول تاریخ په ایپ کې ساتل کیږي. تاسو کولی شئ د ځان لپاره معیارونه وټاکئ، او ورځ په ورځ فعالیت ته وده ورکړئ، تر هغه چې تاسو د فټنس اهدافو ته ورسیږئ.
د ګوګل فټ ایپ د 3.8 ستوري درجه لري او په ګوګل پلی پلورنځي کې د ډاونلوډ لپاره شتون لري. اپلیکیشن پرته له کوم اعلاناتو یا د اپلیکیشن دننه پیرودونو څخه وړیا شتون لري.
زه به تاسو ته وړاندیز وکړم چې دا اپلیکیشن د خپل Android لپاره نصب کړئ که تاسو یو سمارټ واچ کاروئ چې د ایپ سره مطابقت لري. دا به واقعیا د روغتیا او فټنس ښه کولو لپاره د عالي شخصي کوچ په توګه عمل وکړي.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#3 د نیک روزنې کلب - د کور ورزش او فټنس پلانونه
د سپورت صنعت کې د یو له غوره نومونو څخه ملاتړ شوی - د نیک روزنې کلب یو له غوره Android دریمې ډلې فټنس او ورزش ایپسونو څخه دی. غوره فټنس پلانونه د ورزش کتابتون سره رامینځته کیدی شي. دوی جلا تمرینونه لري چې هدف یې مختلف عضلات دي - abs، triceps، biceps، quads، لاسونه، اوږې، او داسې نور. تاسو کولی شئ د مختلفو کټګوریو څخه غوره کړئ - یوګا، ځواک، برداشت، حرکت او نور. د ورزش وخت له دې څخه دی له 15 څخه تر 45 دقیقو پورې، د دې سره سم چې تاسو دا څنګه تنظیم کړئ. تاسو کولی شئ د هر تمرین د وخت پراساس یا د تکرار پراساس طبقه بندي لپاره لاړ شئ چې تاسو یې کول غواړئ.
کله چې تاسو اپلیکیشن ډاونلوډ کړئ، دا له تاسو څخه پوښتنه کوي چې ایا تاسو یو پیل کونکی، منځنی یا پرمختللی کس یاست. که تاسو غواړئ په کور کې کار وکړئ، تاسو کولی شئ د هغه څه له مخې چې شتون لري د بدن وزن، سپک، یا د درنو تجهیزاتو انتخابونو څخه غوره کړئ.
زه دا ایپ پیل کونکو ته په کلکه وړاندیز کوم څوک چې غواړي پخپله یو څه وزن کم کړي. د نیکي روزنیز کلب د لیوالتیا ترلاسه کولو لپاره د خپل 6 اونیو لارښود سره خورا لارښود وړاندې کوي. که تاسو پلان لرئ چې په سخت شکل کې شئ او قوي abs ترلاسه کړئ، دوی د دې لپاره یو جلا لارښود هم لري. ایپ د ورزش پلانونو کې ستاسو د پرمختګ پراساس شخصي وړاندیزونه وړاندې کوي.
تاسو کولی شئ خپلې منډې هم د نیکي رن کلب سره تعقیب کړئ.
دا یو عالي فټنس پلانر دی چې په ټوله نړۍ کې د دې ټولو کاروونکو لخوا وړاندیز شوی. تاسو هرڅه ترلاسه کوئ چې یو روزونکی به تاسو ته د $ 0 په قیمت او نور ډیر څه درکړي. ایپ د ګوګل پلی پلورنځي کې د 4.2 ستورو درجه لري ، چیرې چې دا د ډاونلوډ لپاره شتون لري.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#۴ د نیک چلولو کلب
دا ایپ د android لپاره د Nike ټریننګ کلب ایپ سره مدغم شوی به تاسو ته د فټنس او روغتیا لپاره د هر اړخیز روزنې پلیټ فارم درکړي. دا ایپ اکثرا په بهر کې د کارتیو فعالیت باندې تمرکز کوي. تاسو کولی شئ هره ورځ د عالي میوزیک سره د خپلو منډو څخه ډیره ګټه ترلاسه کړئ ترڅو تاسو ته سم اډرینالین پمپ درکړي. دا ستاسو ورزش هم روزي. ایپ د GPS رن ټریکر لري، کوم چې به ستاسو د آډیو سره هم لارښوونه وکړي.
اپلیکیشن تاسو ته په دوامداره توګه ننګونه کوي ترڅو غوره ترسره کړي او د دودیز کوچنګ چارټونو پلانونه وکړي. دا تاسو ته ستاسو د منډو په جریان کې هم د ریښتیني وخت فیډبیک چمتو کوي. تاسو د خپلو هرې منډې په اړه مفصل نظر ترلاسه کوئ. هرکله چې تاسو خپل اهداف مات کړئ، تاسو هغه لاسته راوړنې خلاص کړئ چې تاسو پرمخ وړي او هڅوي.
د Android لپاره د دریمې ډلې فټنس ایپ په بشپړ ډول د Android پوښونو او وسیلو لکه سمارټ واچونو ملاتړ کوي. تاسو حتی کولی شئ د خپلو ملګرو سره اړیکه ونیسئ څوک چې اپلیکیشن کاروي، خپلې منډې، ټرافي، بیجز او نورې لاسته راوړنې له دوی سره شریکې کړئ، او دوی ته ننګونه وکړئ. تاسو کولی شئ د زړه د اندازې ډیټا ثبتولو لپاره د ګوګل فټ ایپ سره د Nike Run Club Android ایپ همغږي کړئ.
دا انډرایډ اپلیکیشن په بازار کې یو له غوره څخه دی، په ګوګل پلی پلورنځي کې د 4.6 ستوري درجه سره. دا په Play Store کې وړیا ډاونلوډ لپاره شتون لري.
که تاسو د بهر چلولو سره مینه لرئ او په دوامداره توګه خپل ځان ته وده ورکولو لپاره ننګونه کوئ، د نیک رن کلب به تاسو ته د خورا فټنس لاره ته لارښوونه وکړي.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#۵ FitNotes - د جم ورزش لاګ
د فټنس او ورزش لپاره دا ساده مګر هوښیار Android ایپ د اپلیکیشن بازار ورزش ټریکر کې مطلق غوره دی. ایپ په ګوګل پلی پلورنځي کې د 4.8 ستوري درجه لري ، کوم چې زما خبره ثابتوي. دا ایپ د خورا ساده کارونکي انٹرفیس سره پاک ډیزاین لري. تاسو کولی شئ ټول د کاغذ نوټونه ځای په ځای کړئ چې تاسو یې د ورزش پلان کولو او تعقیبولو لپاره جوړ کړئ.
تاسو کولی شئ یوازې په څو نلونو کې د ورزش لاګونه وګورئ او حرکت وکړئ. تاسو کولی شئ نوټونه په خپلو سیټونو او لاګونو کې ضمیمه کړئ. ایپ د غږ او کمپنونو سره د آرام ټایمر وړاندې کوي. د Fit نوټس ایپ ستاسو لپاره ګرافونه رامینځته کوي ترڅو ستاسو پرمختګ تعقیب کړي او د شخصي ریکارډونو ژور تحلیل وړاندې کوي. دا ستاسو لپاره د فټنس اهدافو ټاکل خورا اسانه کوي. پدې اپلیکیشن کې د سمارټ وسیلو ښه سیټ هم شتون لري ، لکه د پلیټ کیلکولیټر.
تاسو کولی شئ خپله ورځ په جم کې د معمولاتو او ټولو تمرینونو په رامینځته کولو سره پلان کړئ چې تاسو یې غواړئ هغه ورځ لاګ کړئ. تاسو کولی شئ دواړه کارتیو او همدارنګه د مقاومت تمرینونه اضافه کړئ.
دا ټول معلومات په اسانۍ سره بیک اپ کړئ او د کلاوډ خدماتو لکه ډراپ باکس یا ګوګل ډرایو له لارې یې همغږي کړئ. که تاسو غواړئ خپل ډیټابیس او د روزنې لاګونه په CSV بڼه صادر کړئ، دا هم امکان لري. اپلیکیشن هر هغه څه لري چې د جم یا فټنس مینه وال د دوی د ورزش تعقیب ساتلو ته اړتیا لري.
د Fit نوټس ایپ په ګوګل پلی پلورنځي کې د ډاونلوډ لپاره وړیا دی. د غوښتنلیک لپاره یو پریمیم نسخه شتون لري - $ 4.99، کوم چې غوښتنلیک ته هیڅ پرمختللي ځانګړتیاوې نه اضافه کوي.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#۶ د پیر شخصي فټنس کوچ
یو وړیا ، د فټنس کوچ چې د نوي مفکورې سره راځي او هم خورا عملي. دا اپلیکیشن د اندروید او همدارنګه د iOS کاروونکو لپاره، د لاسونو څخه وړیا آډیو کوچینګ غوښتنلیک دی. ستاسو د ګرځنده تلیفونونو کارول، بیا بیا، د ورزش د ننوتلو او د یو ځانګړي تمرین له لارې کار کول یو څه مداخله او د وخت اخیستلو پروسه کیدی شي. له همدې امله د PEAR شخصي فټنس کوچ د آډیو کوچینګ تجربې باور لري.
د ورزش د عالي ورځنیو بشپړ کتابتون چې د نړۍ اتلانو او اولمپیکانو لخوا روزل شوی، تاسو هڅوي او اغیزمن ساتي. ایپ د مختلف فټنس ټریکرونو او سمارټ واچونو سره مدغم کیدی شي ترڅو تاسو ته د ورزش بشپړ تجربه درکړي.
ایپ یو ساده مګر سمارټ انٹرفیس او ډیزاین لري. په ټوله نړۍ کې داسې کاروونکي شتون لري چې د PEAR شخصي فټنس کوچ د شخصي روزنې لپاره یې ستاینه کړې. ریښتیني انساني غږ چې دوی د آډیو روزنې لپاره کارولی واقعیا تاسو ته داسې احساس درکوي چې تاسو په شخصي توګه د جم روزونکي لخوا روزل شوي یاست.
دا ایپ پدې وروستیو کې په لاره اچول شوی و ، او زه فکر کوم چې دا د عالي نظر په څیر ښکاري که تاسو د کار کولو پرمهال په خپلو تلیفونونو کې ډیر وخت ضایع کول نه خوښوئ.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#۷ زومبی، منډه کړه!
کله چې عالي ایپسونه وړیا شتون ولري ، نو د دوی کارولو خوښي په اوتومات ډول دوه چنده کیږي. زومبی، رن د دې انډرایډ ایپسونو څخه یو عالي مثال دی. دا روغتیا او فټنس ایپس هم د بدیل حقیقت لوبې دي. دا په ټوله نړۍ کې د پنځه ملیون څخه زیاتو خلکو لخوا ډاونلوډ شوی او د ګوګل پلی پلورنځي کې د 4.2 ستوري درجه لري ، چیرې چې دا د ډاونلوډ لپاره شتون لري. د اپلیکیشن لخوا اخیستل شوی تازه او ساتیري چلند د دې کاروونکو لپاره یو زړه راښکونکی دی. دا د فټنس ایپ دی ، مګر دا د زومبي ساہسک لوبه هم ده ، او تاسو اصلي یاست. دا اپلیکیشن تاسو ته په آډیو کې د الټرا عمیق زومبي ډرامې ترکیب راوړي ، ستاسو د پلی لیست څخه د اډرینالین وده کونکي سندرې سره. خپل ځان د زومبیلینډ سیکویل کې د اتل په توګه تصور کړئ ، او د دې کالوری ګړندي له لاسه ورکولو لپاره منډه وکړئ.
تاسو کولی شئ په هر سرعت سره چې تاسو یې وغواړئ منډه کړئ مګر بیا هم ، داسې احساس وکړئ چې تاسو ټول د زومبی سره ستاسو په لاره کې د لوبې برخه یاست. تاسو اړتیا لرئ د 100s ژوند ژغورلو لپاره په لاره کې اکمالات واخلئ چې ستاسو په اتلولۍ حساب کوي. هرکله چې تاسو ځئ، تاسو به په اتوماتيک ډول دا ټول راټول کړئ. یوځل چې تاسو بیرته بیس ته راشئ ، تاسو کولی شئ د پوسټ اپوکلپس ټولنې رامینځته کولو لپاره ستاسو لخوا راټول شوي حیاتي وکاروئ.
تاسو حتی کولی شئ تعقیبونه فعال کړئ ترڅو شیان ډیر په زړه پوري کړئ. کله چې تاسو د ویرونکي زومبیانو غږونه واورئ چې تاسو ته نږدې کیږي ، ګړندي منډې وکړئ ، ګړندی شئ ، یا تاسو به ډیر ژر له دوی څخه یو شئ!
تاسو ته د زړه راښکونکي لوبې تجربې د ورکولو سربیره ، زومبي ، د رن ایپ تاسو ته ستاسو د منډو او په لوبه کې ستاسو پرمختګ تفصيلي احصایه درکوي.
دا د انډرایډ فټنس غوښتنلیک د ګوګل لخوا د Wear OS سره هم مطابقت لري. د دې اپلیکیشن ډاونلوډ کولو لپاره تاسو د Android 5.0 یا لوړ ته اړتیا لرئ. GPS ته هم اړتیا لري چې د اپلیکیشن لخوا لاسرسی ومومي ترڅو تاسو تعقیب کړي کله چې تاسو چلوئ. دا ممکن د بیټرۍ ګړندۍ ایستلو لامل شي که چیرې ایپ د ډیر وخت لپاره په شالید کې چلیږي.
د دې لوبې لپاره یو پرو نسخه شتون لري، کوم چې په میاشت کې شاوخوا $ 3.99 او په کال کې نږدې $ 24.99 لګښت لري.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#۸ کار - د جم لاګ، د ورزش ټریکر، د فټنس روزونکی
ستاسو د بشپړ شخصي ورزش کولو لپاره ګړندۍ او اسانه لار د Android کاروونکو لپاره د ورکیټ ایپ له لارې ده. غوښتنلیک یو څه عالي ځانګړتیاوې لري لکه مفصل ګرافونه او د ټولو لاسته راوړنو او پرمختګ لپاره لید لید. تاسو کولی شئ هره ورځ د خپل بدن غوړ او د بدن وزن ثبت کړئ ترڅو دا ټول تعقیب کړئ. دا حتی کولی شي ستاسو BMI په اوتومات ډول محاسبه کړي. دا ستاسو د بدن وزن پرمختګ په ګرافونو کې ثبتوي ترڅو تاسو ته روښانه عکس درکړي چې تاسو چیرته ولاړ یاست او چیرته باید.
دا د غوره کولو لپاره مختلف مشهور ورزش برنامې لري ، او تاسو کولی شئ خپل هم جوړ کړئ. خپل ټول تمرینونه ترسره کړئ او دا ټول په یوه نل سره ثبت کړئ.
دا فټنس او روغتیا Android ایپ د شخصي کوچ په توګه کار کوي. دا د کور ورزش وي یا د جم ورزش؛ دا به تاسو سره د شخصي معلوماتو سره ستاسو روزنې ته وده ورکولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د کارتیو، د بدن وزن، او د پورته کولو کټګوریو سره د ځان لپاره معمولونه جوړ کړئ یا حتی د اړتیا سره سم یې مخلوط کړئ.
د ورک لخوا وړاندیز شوي ځینې په زړه پوري وسیلې دا د وزن پلیټ کیلکولیټر دی ، ستاسو د سیټونو لپاره سټاپ واچ او د کمپن سره آرام ټایمر. د دې اپلیکیشن پریمیم نسخه د دې ډیزاین لپاره مختلف رنګین موضوعات وړاندې کوي، 6 تیاره موضوعات، او 6 روښانه رنګونه.
د بیک اپ فیچر تاسو ته اجازه درکوي چې د پخوانیو ورزشونو، تاریخ، او ډیټابیسونو څخه ستاسو ټول لاګونه د Android تلیفون یا کلاوډ خدماتو لکه ګوګل ډرایو کې ستاسو ذخیره کولو روزنې په اړه بیرته راوباسئ او بیک اپ کړئ.
دا د دریمې ډلې ورزش ایپ په ګوګل پلی پلورنځي کې عالي بیاکتنې او د 4.5 ستورو عالي درجه لري. د پریمیم نسخه نسبتا ارزانه ده او کولی شي تاسو ته $ 4.99 پورې لګښت ورکړي.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#۹ رنکیپر
که تاسو یو څوک یاست چې په منظم ډول منډه کوي، ځغاسته کوي، چلیږي یا سایکل چلوي، نو تاسو باید د رنکیپر ایپ په خپلو Android وسیلو کې نصب کړئ. تاسو کولی شئ د دې اپلیکیشن سره خپل ټول ورزشونه په ښه توګه تعقیب کړئ. ټریکر د GPS سره کار کوي ترڅو تاسو ته ریښتیني وخت تازه معلومات درکړي پداسې حال کې چې تاسو هره ورځ خپل بیروني کارتیو رژیم کوئ. تاسو کولی شئ اهداف په مختلف پیرامیټونو کې وټاکئ، او د رنکپر ایپ به تاسو ته ښه روزنه درکړي ترڅو دوی ګړندي ترلاسه کړي، ستاسو د لوري څخه د مناسب اندازې وقف سره.
دوی دا ټولې ننګونې او انعامونه لري ترڅو تاسو هڅوي. تاسو کولی شئ خپلې ټولې لاسته راوړنې له خپلو ملګرو سره شریکې کړئ او هڅه وکړئ چې دوی یو څه لوړ کړئ! اپلیکیشن به تاسو ته په عددي معلوماتو او احصایو کې ستاسو د پرمختګ تفصيلي ګرافونه وښیې.
که تاسو روانه ډله لرئ، تاسو کولی شئ په رنکیپر ایپ کې یو رامینځته کړئ او ننګونې رامینځته کړئ او د یو بل پرمختګ تعقیب کړئ ترڅو تل په سر کې پاتې شئ. تاسو حتی کولی شئ د یو بل خوشحاله کولو او هڅولو لپاره په اپلیکیشن کې خبرې وکړئ.
د آډیو کیو فیچر د هڅوونکي انساني غږ سره راځي چې تاسو ته ستاسو فاصله پوښي، ستاسو سرعت، او هغه وخت چې تاسو نیولی وي. د GPS ب featureه ستاسو د بیروني واکونو یا جوګونو لپاره نوې لارې خوندي کوي ، کشف کوي او رامینځته کوي. ستاسو د سیټونو د ننوتلو لپاره یو سټاپ واچ هم شتون لري.
د فټنس ایپ کولی شي د څو نورو غوښتنلیکونو سره مدغم شي لکه ستاسو د میوزیک یا روغتیا ایپسونو لپاره Spotify لکه MyFitnessPal او FitBit. ځینې نور ځانګړتیاوې د ځینې سمارټ واچ ماډلونو سره مطابقت لري او همدارنګه د بلوتوټ ارتباط.
د هغه ځانګړتیاو لیست چې رنکیپر تاسو ته وړاندیز کوي خورا اوږد دی، نو تاسو کولی شئ د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره د ګوګل پلی پلورنځي څخه لیدنه وکړئ. د لوبې پلورنځي دا په 4.4 ستورو کې نرخ کوي. دا انډرایډ اپلیکیشن وړیا نسخه او تادیه شوي نسخه هم لري. تادیه شوی نسخه په میاشت کې $ 9.99 او په کال کې نږدې $ 40 کې ولاړ دی.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#10 د Fitbit کوچ
موږ ټولو د سپورت سمارټ واچونو په اړه اوریدلي چې Fitbit نړۍ ته راوړي. مګر دا ټول هغه ندي چې دوی یې وړاندیز کوي. Fitbit د Android کاروونکو او همدارنګه د iOS کاروونکو لپاره د فټ بیټ کوچ په نوم عالي فټنس او ورزش غوښتنلیک هم لري. د Fitbit Coach ایپ به تاسو سره ستاسو د Fitbit واچ څخه ډیر څه راوړو کې مرسته وکړي ، مګر حتی که تاسو یو نلرئ ، دا ستاسو د وخت ارزښت کیدی شي.
دا د متحرک ورزشونو عالي سیټ لري او تاسو ته په سلګونو معمولونه وړاندیز کوي ، پدې پورې اړه لري چې ستاسو د بدن کومې برخې ته چې تاسو غواړئ په ورځ کې تمرین وکړئ. د Fitbit کوچ شخصي وړاندیزونه وړاندې کوي او ستاسو د ننوتلو سیټونو او تیرو ورزشونو پراساس فیډبیک ورکوي. حتی که تاسو غواړئ په کور کې پاتې شئ او د بدن وزن ځینې تمرینونه وکړئ، دا ایپ به ډیره مرسته وکړي. ایپ په دوامداره توګه د نوي ورزش معمولونو سره تازه کیږي ، نو تاسو هیڅکله اړتیا نلرئ ورته معمول دوه ځله ترسره کړئ.
د Fitbit راډیو مختلف سټیشنونه او ښه میوزیک وړاندیز کوي ترڅو تاسو د ورزش پرمهال پمپ او انرژي وساتئ. یوازې د دې اپلیکیشن وړیا نسخه خپلو کاروونکو ته د وړاندیز کولو لپاره ډیر څه لري. د پریمیم نسخه، کوم چې په کال کې $ 39.99 ولاړ دی، تاسو ته به د ګړندۍ ګړندۍ ترلاسه کولو لپاره د دودیز روزنې برنامو یوه ډله چمتو کړي. دا د پیسو ارزښت لري ځکه چې د یوې شخصي روزنې ناستې لګښت ممکن د Fitbit پریمیم ټول کلني لګښت څخه ډیر وي. مګر دا ډیر اغیزمن دی.
د Fitbit کوچ ایپ د ګوګل پلی پلورنځي کې د 4.1 ستوري درجه کې شتون لري. ایپ په انګلیسي، فرانسوي، الماني، پرتګالي او هسپانوي ژبو هم شتون لري.
همدا اوس ډاونلوډ کړئ#11 د JEFIT ورزش تعقیبونکی ، د وزن پورته کول ، د جیم لاګ ایپ
د Android لپاره د غوره فټنس او ورزش ایپسونو لپاره زموږ په لیست کې بل د JEFIT ورزش ټریکر دی. دا د ټولو ځانګړتیاو سره چې دا د خپلو Android کاروونکو لپاره چمتو کوي د ورزش معمولاتو او روزنې غونډو تعقیب خورا اسانه کوي. دې ته د غوره فټنس او روغتیا ایپ لپاره د ګوګل پلی ایډیټر انتخاب جایزه او د نارینه فټنس جایزه ورکړل شوه. دا د 4.4 ستورو کاروونکي درجه لري او د ټولې نړۍ څخه نږدې 8 ملیون څخه ډیر کاروونکي لري.
د دې اپلیکیشن غوره ب featuresو کې د آرام وخت ، وقفې ټایمرونه ، د بدن اندازه کولو لاګونه ، د ورزش دودیز برنامې ، د فټنس لپاره میاشتنۍ ننګونې ، د وزن کمولو اهداف ټاکل ، د پرمختګ راپورونه ، او تحلیلونه ، د JEFIT دودیز ژورنال او په اسانۍ سره په ټولنیزو فیډونو کې شریکول شامل دي.
تاسو کولی شئ د هرې کچې فټنس لپاره برنامې ومومئ ، که دا پیل کونکی وي یا پرمختللي. دوی د 1300 تمرینونو لوی ډول لري د بشپړ لوړ تعریف ویډیو ټیوټوریلونو سره چې څنګه یې په سمه توګه ترسره کړي. تاسو کولی شئ د کلاوډ خدماتو لکه ګوګل ډرایو له لارې د روزنې غونډو ټول ډیټا بیک اپ او بحال کړئ. تاسو کولی شئ پرمختګ د ملګرو او خپلو ښوونکو سره په جم کې شریک کړئ.
د JEFIT ورزش ټریکر اساسا یو وړیا ایپ دی ، مګر دا د اپلیکیشن دننه پیرودونه او همدا اوس ځینې ځورونکي اعلانونه لري. په ټوله کې ، زه دا د یو مناسب انتخاب په توګه وړاندیز کوم که تاسو غواړئ په شکل کې پاتې شئ او غواړئ خپل د دودیز ورزش پلانونه رامینځته کړئ.
همدا اوس ډاونلوډ کړئپه 2022 کې د Android کاروونکو لپاره د غوره فټنس او ورزش ایپسونو په اړه دې مقالې پای ته رسولو لپاره ، زه غواړم ووایم چې د ګران جم غړیتوب او شخصي روزونکي کولی شي غیر ضروري سپلور وي کله چې ټیکنالوژي زموږ په اختیار کې وي. دلته ډیری عالي ایپسونه شتون لري چې زموږ منډې او چلونه ثبت کړي. دوی کولی شي زموږ ټول ورزشونه تعقیب کړي، موږ ته ووایي چې موږ څومره کالوري له لاسه ورکړې، یا موږ ته زموږ د ورځنیو کارونو لپاره دقیق فیډبیک راکړئ. دوی د فعال ژوند طرز ساتلو لپاره زموږ هڅولو کې مهم رول لوبوي.
ځینې نور عالي ایپسونه چې ما په لیست کې ندي ذکر کړي په لاندې ډول دي:
- د کور ورزش - هیڅ تجهیزات نشته
- د کالوري کاونټر- MyFitnessPal
- د Sworkit ورزش او فټنس پلانونه
- زما د فټنس ورزش روزونکي نقشه کړئ
- Strava GPS: چلول، بایسکل چلول، او د فعالیت تعقیبونکی
ډیری دا ایپس موږ ته خبرداری هم راکوي کله چې موږ دوی ته ننوتل بند کړو او زموږ ورزش کم کړو. دا موږ سره مرسته کوي چې تل زموږ د ذهن شاته تمرین وکړو او ډاډ ترلاسه کړو چې موږ ټوله ورځ بې کاره ناست نه یو.
نن ورځ ، هره ورځ جم ته تلل د سالم او فټ کیدو کلیدي ندي. کلیدي دا ده چې هرکله چې تاسو وخت لرئ تمرین وکړئ او په خپل رژیم کې سم تغذیه وساتئ. تجهیزات نور د کار کولو لپاره اړتیا نلري.
د منظم پرمختګ تعقیب او چک کول یوه غوره لار ده چې خپل ځان په منظم ډول ترسره کولو ته هڅول وساتئ. زه په کلکه وړاندیز کوم چې تاسو د ځان لپاره اهداف وټاکئ او د دې Android غوښتنلیکونو سره د دوی په لور کار وکړئ.
وړاندیز شوی:
- د Android لپاره 8 غوره راډیو ایپسونه
- 10 غوره وړیا Android ویډیو پلیر ایپس
- 20 غوره ټرینټ لټون انجن چې لاهم کار کوي
زه امید لرم چې تاسو وکولی شئ یو داسې ومومئ چې ستاسو لپاره غوره و. مهرباني وکړئ موږ ته خپل بیاکتنې پریږدئ د هغه چا لپاره چې تاسو یې لاندې د نظرونو برخه کې کارولي. موږ به خوښ یو چې له تاسو څخه واورو.
ایلون ډیکر ایلون په سایبر ایس کې تخنیکي لیکوال دی. هغه د شاوخوا 6 کلونو راهیسې لارښودونه لیکي او ډیری موضوعات یې پوښلي. هغه د وینډوز ، Android ، او وروستي چلونو او لارښوونو پورې اړوند موضوعات پوښلو سره مینه لري.